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【网络中国节·重阳】老年人养生应该注意点什么？记住这“五宜”“四养”

【2024-10-11】【来源：人民日报微博 】【字体：大 中 小】【颜色：红 绿 蓝 黑】【点击举报】

　　今天是重阳节，又被称为“重九节”，是中国重要的传统节日之一。

　　《易经》中将“九”定为阳数，而九月九日，两九相重，日月并阳，故而取九九重阳之义，以示天长地久，健康长寿。

　　不过，此时正当节气的转换期，气候转凉，阳气逐渐衰退，是最易发病的时令之一，此时要更注意养生，特别是老年人。

【编辑：刘思影】【 页面功能：打印 关闭】
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