为有效帮助高三年级学生释放学习压力,4月8日,巴州区第六中学青少年健康发展中心针对高三年级学生开展了“减压赋能,逐梦高考”心理团辅活动。校党委书记施海,校党委副书记、校长王军出席活动。
首先,王军用幽默诙谐的语言分享了自己生动有趣的高考故事,鼓励同学们要再接再厉、勇往直前,用奋斗青春谱写出高考华丽篇章。
随后,活动在破冰“按摩放松操”中拉开帷幕,学生们放松身心,现场一派轻松愉悦的氛围。与此同时,“健康拍拍操”“激情毽子操”“漂流赋能树”等肢体活动为同学们提供了自我展示的平台和机会,有助于增强学生的自信心和激发内驱力,也让大家懂得了发现他人的优点和闪光点,学会赞美他人、激励他人。同学们在游戏中尽情享受、在活动中减压赋能。活动结束后,同学们纷纷表示,此次活动让他们学会了如何释放压力、如何在紧张的学习生活中调整心态,更学会了如何应对未来人生中的每一次挑战。